高齢者がテレビを一日中つけっぱなしにした電気代はいくら？｜24時間の料金目安と無理なく節約する工夫を紹介！

高齢の親が朝起きてから夜寝るまでテレビをつけっぱなしにしていると、電気代がどれくらいかかっているのか気になるものです。

一人暮らしの親の家を訪ねると、誰も画面を見ていないのにテレビが流れていたり、夜中まで電源が入っていたりすることもあり、毎月の電気料金が高くなっていないか心配する家族もいるでしょう。

一方で、高齢者にとってテレビは単なる娯楽ではなく、ニュースや天気予報を知る手段であり、静かな部屋で人の声を聞くことで安心できる存在になっている場合もあるため、電気代がもったいないという理由だけで消してしまうと、本人が不安や寂しさを感じることもあります。

テレビを24時間つけっぱなしにした場合、消費電力100Wの機種なら電気代は1日約74円、30日間で約2,232円、年間では約27,156円となりますが、これは1kWhあたり31円という家電の電気料金目安単価で計算した金額であり、実際の料金はテレビの消費電力や契約している電力会社によって変わります。

また、同じように一日中テレビをつけている家庭でも、32型の比較的小さなテレビと55型以上の大型テレビでは電力消費が異なることがあり、古い機種や画面の明るさを高く設定した機種では、想像以上に電気代がかかる可能性もあります。

高齢者がテレビを一日中つけっぱなしにした場合の電気代を、1日・1か月・1年間の期間別に整理し、テレビを消したがらない理由、家族が注意したい対応、画面設定やタイマーによる節電方法、一人暮らしの親に向いている工夫まで、本人の生活を尊重しながら電気代を抑えるための考え方を紹介します。

高齢者がテレビを一日中つけっぱなしにした電気代はいくら？

高齢者がテレビを24時間つけっぱなしにした場合の電気代は、テレビの消費電力によって変わり、50Wなら1日約37円、100Wなら約74円、150Wなら約112円、200Wなら約149円が目安になります。

ここでは全国家庭電気製品公正取引協議会が公表する31円/kWhという電気料金目安単価を使用しますが、この単価は2022年7月に改定された家電の電気代を比較するための基準であり、2026年10月時点のすべての家庭の実際の請求単価を示すものではありません。

高齢者の生活では、日中だけテレビをつける場合と、就寝中も含めて24時間流している場合とで料金が大きく異なるため、まずは使用時間と消費電力の両方を確認することが大切です。

24時間の電気代

テレビを24時間連続でつけっぱなしにした場合、消費電力100Wの機種では1日約74円の電気代がかかる計算になり、テレビを毎日使用する高齢者の家庭では、この金額が日々積み重なっていきます。

例えば消費電力50Wの比較的省電力なテレビなら1日約37円ですが、消費電力200Wの機種では約149円となるため、同じように朝から翌朝までつけていても、テレビの性能によって電気代に約4倍の差が生じることがあります。

ただし、テレビの実際の消費電力は映像の明るさや画面設定によって変動する場合があり、取扱説明書に記載された定格消費電力をそのまま使った計算は、実際の平均的な使用状況と一致しないことがあります。

消費電力	24時間の電気代
50W	約37円
75W	約56円
100W	約74円
125W	約93円
150W	約112円
200W	約149円

この表は特定の画面サイズの平均値ではなく、消費電力を仮定した試算であるため、32型なら必ず50W、55型なら必ず150Wという意味ではなく、自宅のテレビの型番や仕様書に記載された数値を確認する必要があります。

また、高齢者が実際にはテレビを見ていない時間が長い場合には、その時間だけ電源を切ることで節電できる可能性がありますが、本人にとってテレビが安心感につながっている場合には、急に使用を制限せず生活習慣に合った方法を考えましょう。

1か月の電気代

テレビを毎日24時間つけっぱなしにした場合、30日間の電気代は消費電力100Wの機種で約2,232円となり、150Wなら約3,348円、200Wなら約4,464円になるため、毎月の家計に一定の影響が生じます。

例えば高齢の親が一人暮らしをしていて、テレビを朝から夜までつけているだけでなく、眠っている間も電源を切らない場合には、実際に視聴している時間よりも長く電力を消費している可能性があります。

一方で、テレビを毎日12時間使用する場合と24時間使用する場合を比べると、消費電力が一定という前提では使用に伴う電気代が約2倍になるため、就寝中のつけっぱなしを減らすことは比較的効果の分かりやすい節電方法です。

消費電力	30日間の電気代
50W	約1,116円
75W	約1,674円
100W	約2,232円
125W	約2,790円
150W	約3,348円
200W	約4,464円

ただし、実際の電気料金には契約プランによる単価の違いや燃料費調整額、再生可能エネルギー発電促進賦課金などが関係するため、表の金額と請求額が完全に一致するわけではありません。

また、家庭全体の電気代が高い場合には、エアコンや冷蔵庫、電気暖房などの影響も考えられるため、テレビだけを原因と決めつけず、家電全体の使用状況を確認することが大切です。

1年間の電気代

テレビを365日間ずっとつけっぱなしにした場合、消費電力100Wの機種では年間約27,156円、150Wなら約40,734円、200Wなら約54,312円となり、長期間で見ると電気代の差が大きくなることが分かります。

例えば高齢者が毎日テレビを24時間つけている家庭と、毎日12時間だけ使用する家庭では、消費電力100Wの機種なら年間約13,578円の差が生じるため、使用時間を少し見直すだけでも年間の家計負担を減らせる可能性があります。

また、リビングと寝室の両方にテレビがあり、日中はリビング、夜間は寝室というように複数台を長時間使用している場合には、それぞれの電気代を合計して考える必要があります。

消費電力	年間の電気代
50W	約13,578円
75W	約20,367円
100W	約27,156円
125W	約33,945円
150W	約40,734円
200W	約54,312円

ただし、メーカーが公表している年間消費電力量は、標準的な視聴時間や待機時間などを前提に算出された数値であり、24時間連続使用した場合の年間電気代とは異なるため、カタログに記載された年間電気代をそのまま比較しないことが重要です。

長期間の電気代を把握したい場合には、テレビの実際の消費電力と使用時間を確認し、必要に応じて家庭用の電力測定器を利用することで、より現実に近い金額を把握できます。

視聴時間による違い

高齢者がテレビを一日中つけているといっても、実際の使用時間は家庭によって異なり、朝から夜までの16時間程度なのか、就寝中も含めた24時間なのかによって電気代が変わります。

例えば消費電力100Wのテレビを毎日8時間使う場合には30日間で約744円ですが、16時間なら約1,488円、24時間なら約2,232円となるため、使用時間が長くなるほど電気代も増えていきます。

一方で、テレビをつけている時間のすべてが無駄とは限らず、高齢者がニュースや趣味の番組を楽しんでいる時間と、誰も見ていないのに流れている時間を分けて考えることが大切です。

1日の使用時間	30日間の電気代
4時間	約372円
8時間	約744円
12時間	約1,116円
16時間	約1,488円
20時間	約1,860円
24時間	約2,232円

この表は消費電力100W、電気料金単価31円/kWh、30日間の使用を前提とした試算であり、実際の料金はテレビの機種や契約プランによって変わるため、あくまで比較の目安として利用しましょう。

高齢の親がテレビを消したがらない場合には、いきなり使用時間を半分にするのではなく、食事中や外出中、就寝後など、本人が困りにくい時間帯から少しずつ見直す方法が現実的です。

テレビのサイズによる違い

テレビの電気代は画面サイズによって変わる傾向があり、一般的には画面が大きくなるほど消費電力が増えやすいものの、同じサイズでも液晶と有機ELの違いや省エネ性能によって料金が異なります。

例えば32型のテレビでも古い機種と新しい機種では消費電力が異なる場合があり、55型以上の大型テレビでも省エネ性能の高い製品なら、同じサイズの古いテレビより電気代を抑えられる可能性があります。

また、高齢者が使用するテレビでは画面の見やすさも重要であり、電気代を減らすためだけに小さなテレビへ買い替えると、字幕や人物の表情が見づらくなる場合があるため、視聴距離や本人の視力も考慮する必要があります。

画面サイズ	確認したい点
32型	省電力性と見やすさ
40〜43型	消費電力と視聴距離
50〜55型	画面輝度と省エネ性能
65型以上	消費電力と設置環境

テレビの電気代を比較するときには、サイズだけで判断せず、取扱説明書やメーカーの公式サイトで消費電力や年間消費電力量を確認し、実際の使用時間を当てはめて計算することが重要です。

また、テレビを買い替える場合には本体価格や設置費用、古いテレビの処分費用なども必要になるため、電気代の節約額だけで購入を決めないようにしましょう。

古いテレビの電気代

高齢者の家庭では、使い慣れたテレビを長年使用していることがあり、古い機種では新しい省エネ型テレビと比べて消費電力が大きい場合があるため、電気代を確認する際には発売された年代にも注目するとよいでしょう。

例えば消費電力200Wの古いテレビを24時間使用する場合には月額約4,464円となり、消費電力80Wのテレビなら約1,786円となるため、単純計算では月に約2,678円の差が生じます。

ただし、新しいテレビでも大型化や高画質化によって消費電力が増える場合があるため、発売年だけで省エネ性能を判断せず、実際の仕様を比較することが重要です。

• テレビの発売年
• 消費電力
• 年間消費電力量
• 画面サイズ
• 省エネ機能

また、高齢者が長年使っているテレビには、リモコンの操作に慣れているという利点があるため、買い替えによって操作方法が大きく変わると、本人が使いにくさを感じる場合があります。

電気代を抑えるために買い替えを検討する場合には、節約額だけでなく、文字の見やすさや音声の聞き取りやすさ、リモコンの使いやすさなども含めて判断しましょう。

待機電力の影響

テレビをリモコンで消した後も、機種によってはリモコン信号の受信や番組表の更新などのために待機電力を消費する場合がありますが、通常の視聴中と比べると消費電力が小さい機種も多いため、節電ではまず画面をつけている時間を見直すことが重要です。

例えば待機電力が0.5Wのテレビを24時間待機させた場合には、31円/kWhで計算すると1日約0.37円、30日間で約11円となるため、100Wで24時間視聴する場合の月額約2,232円とは大きな差があります。

ただし、ネットワーク待機機能や録画関連機能などを利用している場合には、待機中の消費電力が異なることがあるため、仕様書に記載された条件を確認する必要があります。

待機電力	30日間の電気代
0.1W	約2円
0.5W	約11円
1W	約22円
3W	約67円

旅行などで長期間テレビを使用しない場合には、主電源を切ったり電源プラグを抜いたりする方法もありますが、機種によっては番組表の更新や予約録画、ソフトウェア更新などに影響するため、取扱説明書を確認することが大切です。

高齢者が毎日使用するテレビでは、待機電力をわずかに減らすことよりも、本人が安全に操作できることを優先し、普段はリモコンで電源を切る方法でも十分に意味があると考えましょう。

電気料金単価による違い

テレビの電気代を計算する際には、消費電力と使用時間に加えて電気料金単価を確認することが重要であり、同じテレビを同じ時間使用していても、契約している電力会社や料金プランによって実際の支払額が変わります。

例えば消費電力100Wのテレビを24時間使用した場合、1kWhあたり25円なら1日60円、31円なら74.4円、40円なら96円となるため、単価が異なるだけで年間の負担にも大きな差が生じます。

また、時間帯によって電気料金が変わるプランでは、日中と夜間で同じ時間テレビをつけていても料金が異なる場合があるため、家庭の契約内容に合わせて考えることが大切です。

電気料金単価	24時間の電気代
25円/kWh	60円
30円/kWh	72円
31円/kWh	約74円
35円/kWh	84円
40円/kWh	96円

この表は消費電力100Wのテレビを24時間使用した場合の単純計算であり、実際の請求額には燃料費調整額や再生可能エネルギー発電促進賦課金なども関係するため、目安として利用する必要があります。

高齢の親が電気料金の明細を管理することが難しい場合には、本人の同意を得たうえで家族が契約プランや使用量を一緒に確認し、無理なく家計を把握できる方法を考えましょう。

高齢者がテレビを一日中つける理由を知ろう

高齢者がテレビを長時間つけている理由は、単にテレビを見ることが好きだからとは限らず、一人暮らしの寂しさや生活習慣、ニュースへの関心、操作の負担など、さまざまな背景が考えられます。

そのため、家族が電気代を気にしてテレビを消すように注意しても、本人にとってテレビをつけておく理由がある場合には、なかなか行動が変わらないことがあります。

節電を考える際には、まず本人がテレビをどのように利用しているのかを確認し、生活の楽しみや安心感を損なわない方法を探すことが大切です。

一人暮らしの寂しさ

一人暮らしの高齢者がテレビを一日中つけている場合には、静かな部屋で人の声が聞こえることによって安心感を得ている可能性があり、テレビが生活の中で会話や人の気配に近い役割を果たしていることがあります。

例えば朝起きるとすぐにテレビをつけ、家事をしている間もニュースや情報番組を流している人では、画面を見続けているというよりも、生活音としてテレビを利用している場合があります。

また、配偶者を亡くした後や家族と離れて暮らすようになった後にテレビの使用時間が増えた場合には、生活環境の変化が関係している可能性もあるため、単純に電気代の無駄と判断しないことが大切です。

• 人の声が聞こえる安心感
• 静かな部屋の寂しさ
• 生活のリズムづくり
• 家族との会話の話題
• 一人の時間の楽しみ

テレビを消すことに強い抵抗がある場合には、家族が電話をする機会を増やしたり、地域の交流活動へ参加する機会を作ったりすることで、テレビ以外にも安心できる時間を増やせる可能性があります。

ただし、本人が一人でテレビを楽しむことを好んでいる場合もあるため、寂しいはずだと決めつけず、どのような時間の過ごし方が心地よいのかを本人に確認しましょう。

生活習慣になっている

高齢者がテレビをつけっぱなしにする理由として、長年の生活習慣が関係している場合があり、朝起きたらテレビをつけ、夜寝るまで消さないことが日常の流れになっている人もいます。

例えば朝のニュースを見た後、そのまま情報番組やドラマが続き、家事や食事の時間もテレビをつけている場合には、本人が意識しないまま使用時間が長くなっている可能性があります。

また、テレビの番組が時間の目安になっている人では、決まった番組が始まることで食事や入浴の時間を思い出すなど、生活リズムを支える役割を果たしていることもあります。

テレビの役割	考えたい工夫
朝の時間確認	時計やラジオの併用
ニュースの確認	必要な番組を残す
生活の楽しみ	好きな番組を優先
就寝前の習慣	タイマーの利用

生活習慣を変える場合には、テレビを一日中消すように求めるのではなく、昼食後の休憩時間だけ消す、就寝後は自動で切れるようにするなど、小さな変更から始めることが大切です。

また、本人が番組を楽しみにしている場合には、その時間を尊重しながら、見ていない時間だけを減らす方法を考えることで、節電への抵抗感を減らしやすくなります。

操作が面倒になっている

高齢者がテレビを消さずに使い続ける背景には、リモコンの操作が難しくなっていることや、電源を入れ直したときに希望する番組へ戻せるか不安を感じていることが関係している場合があります。

例えばボタンが多いリモコンでは、電源ボタンと入力切替ボタンを間違えたり、誤って設定画面を開いたりすることがあり、操作の失敗を避けるためにテレビをつけっぱなしにしている人もいるでしょう。

また、手指の動かしにくさや視力の低下によって小さなボタンを押しにくくなっている場合には、本人の努力だけで操作を改善することが難しいため、使いやすい環境を整える必要があります。

• ボタンの大きさ
• 表示の見やすさ
• リモコンの置き場所
• 操作手順の分かりやすさ
• 誤操作の起こりやすさ

対策としては、電源ボタンが分かりやすいリモコンを利用したり、よく使うボタンに目印を付けたり、操作方法を短い言葉で書いたメモを置いたりする方法が考えられます。

ただし、急にテレビを消さなくなったことに加えて日常生活の操作全般が難しくなっている場合には、視力や手指の機能、認知機能などの変化が関係している可能性もあるため、必要に応じて医療職へ相談しましょう。

高齢者のテレビ代を無理なく節約する方法

高齢者がテレビを長時間つけている場合でも、本人の楽しみを減らさずに電気代を抑える方法はあり、画面の明るさや省エネ機能、スリープタイマーなどを活用することで、生活習慣を大きく変えずに節電できる可能性があります。

特に、テレビを消すことに抵抗がある人に対しては、視聴時間を無理に減らすよりも、まず設定を見直して消費電力を抑える方法が取り入れやすい場合があります。

ただし、節電設定によって画面が暗くなりすぎたり、必要な番組の途中で電源が切れたりすると不便になるため、本人の見やすさや使いやすさを確認しながら調整しましょう。

画面の明るさを調整する

テレビの電気代を抑える方法として、画面の明るさを必要以上に高くしないことが挙げられ、特に液晶テレビではバックライトの輝度を調整することで消費電力を減らせる場合があります。

例えば昼間の明るい部屋で見やすい設定のまま夜間も使用している場合には、画面が必要以上に明るくなっている可能性があるため、部屋の照明に合わせて調整するとよいでしょう。

また、テレビによっては周囲の明るさに応じて画面輝度を自動調整する機能があり、必要な見やすさを維持しながら無駄な電力消費を抑えられる場合があります。

• 画面輝度の調整
• 省エネモードの利用
• 明るさセンサーの設定
• 映像モードの見直し
• 画面の汚れの清掃

ただし、高齢者は視力の変化によって暗い画面や小さな字幕が見づらくなる場合があるため、節電のために画面を暗くしすぎることは避け、本人が快適に見られる範囲で調整することが重要です。

資源エネルギー庁もテレビの省エネモードや輝度調整を節電方法として紹介しているため、具体的な設定方法が分からない場合には資源エネルギー庁の節電情報やテレビの取扱説明書を参考にしましょう。

スリープタイマーを使う

高齢者がテレビをつけたまま眠ってしまうことが多い場合には、スリープタイマーを利用することで、就寝後の電力消費を減らせる可能性があります。

例えば毎晩8時間テレビをつけたまま眠っている場合、消費電力100Wのテレビなら30日間で約744円の電気代がかかる計算になるため、就寝後に自動で電源が切れる設定を利用すると節約につながります。

また、テレビによっては指定した時間が経過すると電源が切れる機能や、一定時間リモコン操作がない場合に自動で電源を切る機能があり、機種ごとに設定方法が異なるため、取扱説明書を確認することが大切です。

機能	特徴
スリープタイマー	一定時間後に電源オフ
オフタイマー	指定時刻に電源オフ
無操作自動オフ	操作がない場合に停止
無信号自動オフ	映像信号がない場合に停止

ただし、無操作自動オフは本人がテレビを見ていても一定時間操作しなければ電源が切れる場合があるため、突然画面が消えることに驚いたり、不安を感じたりしないよう、設定時間を慎重に選びましょう。

また、認知機能の変化がある人では、自動でテレビが消える理由を理解しにくい場合もあるため、家族が一緒に試しながら、本人が困らない方法を選ぶことが重要です。

見ていない時間を減らす

テレビの電気代を抑えるためには、誰も見ていない時間に電源を切ることが基本的な方法であり、特に外出中や就寝中など、長時間画面を見ない時間帯を減らすことで節電につながります。

例えば消費電力100Wのテレビを毎日24時間つけている家庭が、就寝中の8時間だけ電源を切るようにした場合には、30日間で約744円、年間で約9,052円の電気代を抑えられる計算です。

また、テレビをつけっぱなしにする理由が人の声を聞いていたいことにある場合には、ラジオなどの機器を利用する方法もありますが、本人の好みや操作のしやすさを考えることが大切です。

• 外出中は電源を切る
• 就寝後はタイマーを利用する
• 別室にいる時間を減らす
• 好きな番組を中心に見る
• 音だけならラジオも検討する

ただし、テレビをつけていることが安心感につながっている人に対して、電気代だけを理由に急に使用を制限すると、ストレスや不安を感じる場合があるため、本人の気持ちを尊重する必要があります。

節電は無理なく続けられることが重要であるため、まずは一日のうち一時間だけ消すなど、小さな変更から始める方法もよいでしょう。

家族がテレビのつけっぱなしに対応するときの注意点

高齢の親がテレビを一日中つけっぱなしにしている場合、家族は電気代を心配して注意したくなることがありますが、本人にとってテレビが生活の楽しみや安心感になっている場合には、強く注意することで関係が悪くなる可能性があります。

また、テレビを消さない理由には、生活習慣だけでなく、リモコン操作の難しさや寂しさなどが関係していることもあるため、本人の状況を確認せずに対策を決めることは避けたいところです。

家族ができることは、テレビを無理に消させることではなく、電気代を一緒に確認し、本人が困らずに節電できる方法を探すことです。

電気代だけで注意しない

高齢者がテレビを一日中つけている場合には、電気代がもったいないと繰り返し注意するよりも、本人がテレビをつけている理由を聞くことが重要であり、背景を理解することで適切な対応を考えやすくなります。

例えば一人暮らしで静かな部屋が寂しいと感じている人に対して、テレビを消すように強く求めると、安心できる時間を奪われたように感じる場合があります。

また、ニュースや天気予報を楽しみにしている人では、テレビが生活の情報源になっているため、使用時間を減らすことだけを優先すると、日常生活の満足感が下がる可能性もあります。

• テレビをつける理由を聞く
• 本人の楽しみを尊重する
• 電気代を一緒に確認する
• 無理な制限を避ける
• できる工夫から始める

家族が電気代を負担している場合でも、本人の生活習慣を一方的に変えるのではなく、どの程度の節約が必要なのかを具体的に説明し、納得できる方法を一緒に考えることが大切です。

また、テレビの使用時間が長いことだけで健康上の問題があると決めつけず、食事や睡眠、外出などの日常生活がどのように保たれているかも確認しましょう。

認知機能の変化を確認する

高齢者が以前よりテレビを消さなくなった場合には、単なる習慣の変化だけでなく、リモコン操作が難しくなっていることや、電源を切るという行動を忘れやすくなっていることが関係している可能性があります。

例えばテレビの電源を切る方法が分からなくなったり、同じ番組を何度も見ているように感じたりする場合には、日常生活のほかの場面でも変化が起きていないかを確認するとよいでしょう。

ただし、テレビを長時間つけていることだけで認知症と判断することはできず、本人の性格や生活習慣、視力や手指の機能なども関係するため、一つの行動だけで決めつけないことが重要です。

気になる変化	確認したいこと
電源を切れない	操作方法の理解
リモコンを使えない	視力や手指の状態
生活リズムが乱れる	睡眠や活動状況
急に行動が変わった	体調や生活の変化

特に急に混乱が強くなった場合や、普段と違う言動が目立つ場合には、体調不良や薬の影響などが関係している可能性もあるため、必要に応じて医療機関へ相談することが大切です。

また、認知機能の変化が疑われる場合でも、本人が安心してテレビを利用できる環境を整えることが重要であり、操作しやすいリモコンや分かりやすい表示などを検討しましょう。

一人暮らしの親を見守る

一人暮らしの高齢者がテレビを一日中つけている場合には、電気代だけでなく、日常生活が無理なく送れているかを確認することが重要であり、テレビの使用状況が生活習慣を知る手掛かりになる場合があります。

例えばテレビをつけたまま眠ることが増えた場合には、就寝時間や睡眠の質が変化している可能性があり、昼間もテレビの前で過ごす時間が長くなった場合には、外出や人との交流が減っていないかを確認するとよいでしょう。

ただし、テレビを長時間見ること自体が必ずしも問題というわけではなく、本人が好きな番組を楽しみながら食事や家事、外出などを続けられている場合には、生活の一部として受け止めることも大切です。

• 食事を取れているか
• 睡眠時間が保たれているか
• 外出や交流があるか
• 電気料金を管理できているか
• リモコン操作に困っていないか

家族が離れて暮らしている場合には、電話や訪問の際にテレビの使用状況だけでなく、体調や生活の困りごとを確認し、必要に応じて地域包括支援センターなどへ相談する方法もあります。

本人の同意なくテレビの電源を遠隔操作したり、生活を過度に監視したりすることは避け、安心して暮らせる環境を一緒に考えることが重要です。

テレビの電気代を抑えながら高齢者の楽しみも守ろう

高齢者がテレビを一日中つけっぱなしにした場合の電気代は、消費電力100Wの機種なら1日約74円、30日間で約2,232円、年間で約27,156円となり、消費電力が大きいテレビほど長時間使用による負担が増えるため、まずは自宅のテレビの消費電力と使用時間を確認することが重要です。

ただし、電気代の試算に使った31円/kWhは家電の電気料金を比較するための目安単価であり、実際の請求額は電力会社や料金プラン、燃料費調整額などによって異なるため、より正確な金額を知りたい場合には契約内容や電気料金の明細を確認しましょう。

また、高齢者がテレビを長時間つけている理由には、一人暮らしの寂しさや生活習慣、ニュースへの関心、リモコン操作の難しさなどが関係している場合があり、電気代がもったいないという理由だけで使用を制限すると、本人の安心感や生活の楽しみを損なう可能性があります。

節電を考える場合には、画面の明るさを適切に調整したり、省エネモードやスリープタイマーを利用したり、就寝中や外出中など見ていない時間だけ電源を切ったりする方法があり、本人が普段どおりテレビを楽しめる範囲で工夫することが大切です。

高齢の親がテレビを消したがらない場合には、家族が一方的に注意するのではなく、本人がテレビを必要としている理由を聞き、生活習慣や操作のしやすさを確認しながら、電気代と快適さのバランスを考えて無理なく続けられる方法を選びましょう。