見る・聞く

高齢者がリモコンを使えないときは、認知機能だけでなく、文字が見えにくい、小さなボタンを押しにくい、ボタンが多く必要な機能を探せない、複数のリモコンを取り違えるなど原因を確認することが大切です。大型ボタンの簡単リモコンへ替える方法や、電源・音量へ目印を付ける工夫、不要なボタンを減らす方法、置き場所や操作手順を固定するポイントを紹介します。本人に必要な機能だけを残す考え方や購入時の対応機種の確認、認知機能の変化が気になる場合に確認したい日常生活の様子や相談先まで整理し、自分でテレビを楽しめる環境づくりにつなげます。

高齢者のテレビの音が大きい場合、単なる好みではなく加齢性難聴など聞こえの変化が関係している可能性があります。本人が気づきにくい理由や、音は聞こえても言葉を聞き分けにくい状態、家族との会話や電子音で確認したいサインを紹介します。字幕や音声設定、手元スピーカーを使った家庭での対策、補聴器を検討する前に知っておきたいこと、耳鼻咽喉科を受診したいケース、本人を責めずに受診へつなげるポイントまで整理しています。

老眼鏡をすぐなくす人には、置いた場所を頑張って覚えるより、定位置や眼鏡スタンドを決め、グラスコードや目立つケースを活用して紛失しにくい仕組みをつくる方法がおすすめです。リビングや机など使用場所ごとに予備を置く方法、外出時のバッグ収納、なくしたときに探す順番、家族ができる環境づくりも紹介します。老眼鏡だけでなく財布や鍵などの紛失も急に増えた場合の考え方まで、毎日の「眼鏡がない」を減らすための具体的な対策を整理しています。

高齢者の老眼鏡の選び方では、年齢だけで度数を決めず、新聞やスマートフォン、パソコンなど何を見るのかと実際の距離に合わせることが大切です。近用単焦点・遠近両用・中近タイプの違い、市販の老眼鏡を使う際の注意点、近視や遠視、乱視、左右差がある場合の考え方まで紹介します。強い度数ほどよいわけではない理由や、目が疲れる、片目だけ見えにくい、短期間で見え方が変わるなど眼科を受診したいケースも含め、高齢者本人や家族が使いやすい老眼鏡を選ぶためのポイントを整理しています。